اعتبار درونی آزمون مذکور در نمونه ای از بزرگسالان مبتلا به بیماری قلبی برابر با 94/ 0 و ضریب اعتبار بازآزمایی آن بعد از دو هفته برابر با 77/ 0 =r گزارش شده است (شین، ژانگ و بندر، 2001 ). در مطالعه کونارد (2007) اعتبار درونی این مقیاس قبل از کاربست 93 /0 گزارش شده است. آگاه هریس و همکارانش (1392) همسانی درونی آن را با محاسبه ضریب آلقای کرونباخ 93/0 گزارش کرده است. همچنین محاسبه ضرایب همبستگی جهت بررسی روایی همگرا و واگرا بیانگر همبستگی معنا دار میان ESS و سبک زندگی کار آمد وزن و شاخص توده بدنی بود ( P<0/05). آن ها در کل گزارش کرده اند که ESS از پایایی و روایی کافی برخوردار است.